Найди в себе силы и поставь точку!

Первую сигарету Николай закурил за компанию, в достаточно зрелом возрасте. До определенного момента держал себя в руках, да и запах сигаретного дыма поначалу раздражал. Но работа с курящими сотрудниками и частые перекуры вприглядку сделали свое дело. Дым сигарет перестал быть таким ненавистным, постепенно пассивный курильщик превращался в заядлого куряку.

Негативные симптомы не заставили себя ждать. В знак протеста молодой организм отозвался одышкой, кашлем и частым выделением мокроты. Последний симптом порой вызывал неловкость и однажды чуть было не стал поводом для расставания с любимым человеком.

Будущая супруга Николая сразу заметила негативные изменения своего молодого человека. О том, что от одежды стало неприятно пахнуть сигаретами, она как бы ненавязчиво повторяла несколько раз. Для поцелуев все чаще стала подставлять щечку. Но верблюжья выходка возмутила ее до такой степени, что однажды, остановившись посередине улицы, девушка с сердитым взглядом и в резкой форме заявила: «Да с тобой просто неприлично стало появляться в обществе. Неужели ты не замечаешь, что харкаешься буквально на каждом шагу».

Неожиданная нападка возмутила Николая, и он выпалил в ответ: «Не нравится – не появляйся». Молодые люди разошлись. В последствии юноша стал сам замечать за собой, как автоматически все чаще позволяет себе плевки по сторонам. Не раз по этому поводу ловил на себе пренебрежительные взгляды прохожих. Осознав, что был не прав, попросил прощения у своей девушки и обещал бросить курить.

Сдержать обещание оказалось непросто. Сначала Николай уговаривал себя не курить совсем, потом, когда тяга к сигарете стала совсем непреодолима, решил, что резко бросать курить нельзя. «Это же стресс для организма», – заботливо просветили друзья, и Николай охотно принял информацию. Решил бороться с недугом потихоньку. Но это оказалось еще сложнее.

Шел второй год борьбы. В это время семья получает страшное известие: у главы семейства, отца Николая, обнаружен рак легких. «Все это ваши проклятущие сигареты», – завопила в отчаянии мать. Болезнь сморила отца буквально за полгода. После поминального обеда Николай с друзьями вышел в холл кафе на перекур. Только успел прикурить, как почувствовал за спиной тяжелый, обжигающий взгляд. Обернувшись, увидел почерневшую от горя, рядом стоящую мать. «Пожалей ты меня, сынок», – дрожащим голосом, со слезами в глазах сказала она. Забрала из рук сигарету и выкинула ее в приоткрытую дверь.

С тех пор закурить рука не поднималась, но тяга к курению осталась. «Это отражалось на моем настроении. Раздражение и агрессия стали моими постоянными спутниками. Надо было что-то делать. Друзья посоветовали вейп. Я попробовал, увлекся, и это увлечение чуть не загнало меня в могилу», – рассказал герой повести.

А вот что по этому поводу говорят специалисты. Принцип работы электронных сигарет основан на нагревании жидкости и ее превращении в пар для выдыхания. Никотин никуда не исчезает, продолжая обрекать человека на наркотическую зависимость. Однако производители продолжают утверждать, что парение менее вредно, чем классическое курение. Ведь в простых сигаретах табак сгорает, выделяя тысячи канцерогенов и химикатов, которые напрямую отправляются в глотку и лёгкие курильщика, а при парении этого не происходит. Но, это мнение ошибочное. В составе жидкостей для вейпа, помимо других токсических веществ, присутствует никотин. А значит, все виды негативного воздействия этого вещества на организм человека присущи в том числе и электронным сигаретам.

У электронных сигарет есть и свои «бонусы», которыми обладают только они. Часто в жидкость для вейпов добавляют специальные растворители, чтобы смесь «правильно» испарялась. В качестве них могут использоваться глицерин, пропиленгликоль, масляный раствор витамина E и другие добавки. При нагревании эти химикаты должны превращаться в аэрозоль, однако часть попадает в лёгкие в виде капель и оседает там.

Попадание масла в лёгкие очень опасно для здоровья и может привести к смерти. Когда человек вдыхает масло, лёгкие воспринимают его капли как инородный объект и выдают иммунный ответ. Он приводит к воспалению и опасному накоплению жидкости в лёгких, что приводит к так называемой липоидной пневмонии, или EVALI – новой болезни вейперов и любителей электронных сигарет.

«Не прошло и года как я обменял табак на ароматизированную жидкость. В свои 30 с небольшим я буквально не выходил с больничных. Сначала мне часто ставили ОРЗ с осложнениями, потом бронхит, дальше – больше. С подозрением на воспаление легких меня госпитализировали в одну из столичных больниц», – вспоминает Николай.

Факт

Пациенты с EVALI в большинстве случаев болезни попадают в отделения реанимации и нуждаются в искусственной вентиляции легких. Часто встречаются летальные исходы. В США средний возраст этих пациентов был не больше 20 лет.

Находясь под наблюдением врачей и принимая курс медикаментов, состояние только ухудшалось. Повышенная температура, одышка, кашель, боли в груди, резкая потеря в весе и еще целый букет неприятных симптомов просто обессилили крепкий мужской организм. Временами невольно Николай готовил себя к самому худшему исходу. Но медики все же смогли диагностировать коварную болезнь.

Выписывая своего пациента, лечащий врач строго наказал: немедленно начать восстанавливать организм. Первое условие – бросить курить. И сделать это надо полностью. «Пользы от очистки легких не будет, если продолжать хоть иногда курить», – категорично заявил доктор. Так Николай попал под опеку врача-пульмонолога. Тот прописал лечение. Доктор уверял, что восстановиться на 100% можно без процедур и лекарств. Но процедурный лист оказался не так-то прост. Доктор рекомендовал больше пить воды. Вода, как известно, помогает вычищать из нашего организма многие токсичные вещества, а еще она способствует нормализации работы желудочно-кишечного тракта, почек, печени и других внутренних органов. Поэтому пить воды необходимо не менее двух литров в сутки. Кстати, это поможет вернуть коже её нормальное состояние. Спорт всему голова! И в этом деле тоже. Самое простое и крайне эффективное действие – бег. Он позволит улучшить вентиляцию легочных тканей. Важным пунктом под знаком восклицания значилось посещение хвойного леса. Доктор объяснил, что в таком воздухе большое содержание нужных в очистке фитонцидов. Чтобы максимально быстро вывести токсичные вещества из организма, рекомендовал посещение бани или сауны. В конце разговора доктор посоветовал на время больничного отправиться в санаторий.

«Внимательно прочитав рекомендации, я понял, что никакой санаторий мне не нужен. Здесь, в Палехском районе, нам от бабки с дедом достался прекрасный деревенский дом. Тут и баня, и лес рядом, и просторы такие – бегай и наслаждайся воздухом», – поделился Николай.

Забрав своих любимых женщин, маму и невесту из города, поселились на две недели в деревне. Тут их застал всеобщий карантин по ковиду. За этот период освоили работу на удаленке. Вместо двух недель горожане задержались в деревне почти на два года. Потом решили и вовсе здесь остаться. Теперь Николай, как он сам себя называет, проповедник здорового образа жизни, и на здоровье не жалуется.